Одинадцятий тиждень вагітності

Плід

Плід активно росте і розвивається – його зростання вже варіює від 45 до 60 мм, вага становить 8 грамів. Але не надбавка у розмірі плода становить головну особливість цього періоду.

Головними подіями є активний розвиток головних органів почуттів:

• В очах малюка формується райдужка – в майбутньому саме цей момент буде визначальним у визначенні кольору очей і формуванні акомодації (здатності бачити чітко вдалину і поблизу).
• Формуються частини внутрішнього вуха. Наш слуховий апарат – це дуже складний з анатомічної точки зору орган. Він складається з равлики, лабіринту і містить спеціальну рідину. Тепер Ваша дитина в стані Вас прослуховувати – будьте обережні в своїх словах.
• Тактильна чутливість – головним чином ручки малюка забезпечуються цим почуттям. І як ви думаєте, який рефлекс у нього розвинеться першим? Саме … хапальний. Після народження цей рефлекс не раз ще буде Вас радувати і буде об'єктом насмішок.
• Нюх і смакова чутливість – ці почуття розвиваються паралельно. Не дивно, що при закладеності носа ми не відчуваємо в повній мірі смаку їжі. Навіть в корі головного мозку центри нюху і смаку розташовані в тісній близькості. Так от дитинка вже щосили визначає смак і запах амніотичної рідини.

Але самі дивні явища відбуваються в головному мозку малюка – він настільки активно розвивається, що голівка плода становить половину його ваги. Хоч багато хто і вважає, «що геніями не народжуються». Те, що зараз відбувається в нервовій системі малюка, крім як геніальним проведенням всевишнього назвати ніяк не можна.

Нирки – Починається активна їхня робота. У розвитку дитини все логічно і послідовно – коштувало розвинутися кровоносній системі, як знадобився для неї надійний фільтр – нирки. На протязі всього внутрішньоутробного періоду і подальшого життя у зовнішньому середовищі нирки будуть виводити з організму всі токсичні речовини і продукти життєдіяльності. У внутрішньоутробному періоді малюкові в цьому допомагає плацента, передаючи частину навантаження на нирки матері.

Запускається робота кишечника – Їжі у внутрішньоутробному вмістилище немає, але малюк активно тренується перетравлювати амніотичну рідину. Шлунково-кишковий тракт працює вхолосту, але через 7 місяців ця тренування виявиться життєво важливою.

Гігієна вагітної.

На 11 тижні, як правило, токсикоз (якщо такий був), гормональні катаклізми і нервові зриви йдуть на другий план – настає деяка перепочинок. У цей момент, як правило, з'являється необхідність в діяльному і творчій праці на благо майбутньої дитини. Кращим подарунком для нього в цей момент буде Ваша емоційна і фізична гармонія. Давайте поговорить про Ваш розпорядок дня, захоплення і про все, що може вплинути на ваш психологічний стан.

Існує думка, що фізичне навантаження шкідлива і протипоказана вагітній. Це твердження застосовне лише до тих жінок, вагітність яких затьмарена якими або загостреннями хронічних захворювань або порушеннями метаболізму: загострення хронічних захворювань, завзятий токсикоз, нервово-психічні зриви і так далі. Якщо подібних проблем у Вас немає, то постільний режим протипоказаний. Справа в тому, що процес пологів вимагає від жінки досить високого рівня витривалості, м'язового тонусу і емоційної стабільності. Тому розслаблятися під час вагітності не можна.

Давайте розглянемо, які заходи допоможуть підготуватися до пологів:

Рекомендується незалежно від пори року здійснювати піші прогулянки, як можна довше необхідно перебувати на свіжому повітрі. Прогулянки зміцнять м'язи тазу, роблять благотворний вплив на психічний і фізичний стан жінки, проте вони не повинні викликати стомлення.

Вагітним потрібні теплі повітряні ванни (при температурі навколишнього середовища в 22 гр.). Для цього можна вдома бувати в оголеному вигляді. Тривалість повітряних повинна становити спочатку 5 хвилин з поступовим збільшенням тривалості до 25 хвилин. Виконувати процедуру потрібно в провітреному приміщенні.

Рекомендуються загальні сонячні ванни (не під прямими літніми променями сонця!), Починаючи з 3 хв, з подальшим збільшенням на 2-3 хв в день до 20 хв. Справа в тому, що вітамін D виробляється під впливом ультрафіолетових променів. А при вагітності необхідність у ньому істотно зростає, так як кальцій необхідний для повноцінного росту та розвитку малюка.

Дуже важливим є режим сну і неспання. Щодня тривалість сну повинна становити не менше 8 годин на добу. У разі порушень сну призначають препарати валеріани і пустирника, застосування снодійних засобів можливо лише за призначенням лікаря гінеколога і в разі крайньої необхідності.

Вагітна повинна носити зручну і вільний одяг. Категорично забороняється носити стиснуту одяг і взуття на високому каблуці. Залиште її для післяпологового періоду.
Необхідний правильний догляд за молочними залозами – особливо це стосується сосків. Для профілактики тріщин сосків і маститу слід щодня обмивати молочні залози водою кімнатної температури з дитячим милом і обтирати їх жорстким рушником.

Обмеження в сексуальній сфері носять відносний характер – займатися сексом можна коли:

• є багатоплідна вагітність (після 20 тижнів)

• при низькому розташуванні або передлежанні плаценти

• при загрозі переривання даної вагітності

Якщо у Вас даних особливостей у розвитку вагітності немає, то можна продовжувати статеве життя.
>

Автор: Ткач І.С.

1 из 52 из 53 из 54 из 55 из 5 (Ще не оцінили)
Loading ... Loading ...
 
Також читайте на нашому сайтi:
Not found

Comments are closed.

MAXCACHE: 0.84MB/0.03254 sec