Чому люди у сні скриплять зубами


Чому люди у сні скриплять зубами

Бруксизм, одонтерізм, феномен Кароліні під цими звучними науковими псевдонімами ховається явище, з яким хоча б раз у житті стикався кожен неусвідомлене скрипіння зубами. Скрегіт зубами буває у кожної людини. Як правило, він виникає епізодично і триває недовго, не завдаючи помітного шкоди здоров’ю. Але коли ж бруксизм у дорослих стає реальною проблемою і може завдати непоправної шкоди нашим зубам?

Чим небезпечне скрипіння зубами? Хоча бруксизм не рахується хворобою, скрип зубами, від якого людина не може позбутися тривалий час, може завдати чимало неприємностей. У першу чергу страждають зуби: через велику частоти та інтенсивності тертя стирається емаль, що може призвести до появи
і.

У важких випадках, коли скрегіт зубами триває роками, схильні бруксизму люди здатні сточити зуби практично під корінь. При цьому не солодко доводиться не тільки натуральним зубам: термін служби ортопедичних конструкцій знижується в рази.

Крім того, може розвинутися патологічна рухливість зубів, виникнути рецесія ясен. Скрип зубами також викликає надмірне напруження м’язів, суглобів і білящелепних тканин, а значить, болі в них не уникнути.
Скрегочуть зубами не тільки дорослі,. На додаток до перерахованих проблем, регулярно відбувається ночами скрип зубами здатний завдати шкоди психічному здоров’ю людини. Скрип зубами уві сні ознака того, що ваш організм не повністю розслабився і не може як слід відпочити.

Ви не висипаєтеся, що веде до швидкої стомлюваності і, в перспективі, до депресії. А враховуючи розміри наших квартир і товщину перегородок між кімнатами можна з упевненістю говорити про те, що будете погано спати не тільки ви несамовиті звуки нічного скреготу зубами будуть кожного разу будити ваших близьких. Як визначити, що у тебе бруксизм? Важлива характеристика бруксизма полягає в тому, що скрегіт зубами і вдень, і вночі виробляється людиною несвідомо.

Тобто існує ймовірність того, що проблему ви запідозрите тільки тоді, коли від ваших зубів залишаться тільки сточені пеньки. Тому потрібно бути уважними до сигналів, які посилає організм.

Які симптоми можуть свідчити про тривалий скреготінні зубами? Насамперед, це зміна форми і розміру коронкової частини зубів: поява нерівностей, вкорочення, викликане стесуванню. Нерідко на слизовій оболонці внутрішньої поверхні щік через її частого закушування виникають хворобливі виразки.
Ознаками бруксизма можуть бути шум у вухах, мігрень, клацання в щелепи і біль в шиї.

Про скреготінні зубами ночами, під час сну, можуть говорити ранкове відчуття розбитості, оніміння щелепи при пробудженні. Вірними помічниками будуть і домочадці: саме вони найчастіше розповідають про випадки нічного скрипу зубами. Найбільш поширеним методом клінічної діагностики бруксизма є електроміографія (ЕМГ) реєстрація електричної активності м’язів рота за допомогою спеціальних датчиків.

Припущення про те, що скрип або скрегіт зубами, особливо у сні, викликають глисти остаточно визнано безпідставним. У реальності причинами сильного скрипу зубами можуть стати багато факторів.

Нерідко бруксизм просто стає звичкою, наприклад, внаслідок любові жувати кінчик олівця. Але найчастіше, стиснувши зуби до скрипу, ми таким чином реагуємо на надмірне перезбудження організму, викликане стресовими ситуаціями, пов’язаними з підвищеною мозковою активністю, напруженим очікуванням або прийомом певних речовин: алкоголю, нікотину, кофеїну, амфетаміну і т. п. Бруксизм може стати наслідком різних зубощелепних аномалій:, або навпаки, наявності сверхкомплектов. До скреготу зубами схильні люди з хворобами Гентінгтона і Паркінсона.
Також причиною скрипу зубами уві сні може стати один з видів безсоння, що характеризується чуйним, поверхневим сном і частими пробудженнями.

Як лікувати скрип зубами? Щоб зрозуміти, як позбутися скреготу зубами, потрібно постаратися з’ясувати, що саме його викликає. Так, кращим способом лікування скрипу зубами під час сну може стати зниження рівня стресу під час неспання. Незайвим буде пройти консультацію у ортодонта, а при необхідності, і у
і.
Лікуванню скреготу зубами уві сні сприятиме і вміння розслабляти м’язи рота, шиї і плечей з допомогою холодних або гарячих компресів, спеціальних вправ і самомасажу. Потрібно відмовитися від кави і коли, горіхів, карамелі та іншої жорсткої їжі, пити більше рідини, вживати вітаміни і проконсультуватися з лікарем з приводу можливих побічних ефектів препаратів, які ви приймаєте.

У складних випадках на допомогу прийдуть розслаблюючі ліки, ін’єкції ботокса, паралізуючого м’язи рота, і навіть гіпноз. Щоб у той час як ви лікуєте скрип зубами, ваша усмішка не постраждала, можна порадити носити спеціальні захисні капи схожі на, які виготовить ваш стоматолог.
Також придбайте ремінералізуючу зубну пасту і ополіскувач, щоб підтримати ослаблену емаль. Пам’ятайте, що будь-які естетичні процедури з відновлення зовнішнього вигляду зубів має сенс проводити тільки після того, як ви позбудетеся від бруксизму.

Коли мова йде про ваше здоров’я або здоров’я ваших близьких, дрібниць не буває. Бруксизм, або скрегіт зубами не просто дратує звичка, а індикатор того, що з вашим організмом не все в порядку.
Приборкавши бруксизм, ви не тільки врятуєте красу своїх зубів, але і підвищите якість свого життя в цілому.

Вибрати стоматологію, яка надає дану послугу в твоєму місті, можна скориставшись сервісом.

Чому люди у сні скриплять зубами?