Як навчитися спілкуватися


як навчитися спілкуватися

Відчуження і роз’єднаність звичайні супутники життя в мегаполісі. Багато хто хотів би розвинути свої комунікативні навички, навчитися знаходити спільну мову з будь-якою зацікавленою людиною. У своїй статті мені б хотілося поділитися кількома практичними вправами, які свого часу дуже допомогли мені знайти, знайти нових друзів і знайомих, зробити відносини з друзями та колегами більш теплими і довірчими.

1. Щодня згадуйте про свої достоїнства і розвивайте їх.

У кожного з нас є чудові якості, що заслуговують захоплення і схвалення. Гарний голос, граціозна хода і постава, здатності до іноземних мов або точних наук Вдосконалюйте свої позитивні сторони, а до недоліків ставитеся простіше тоді і оточуючі не будуть помічати їх.

Спробуйте щиро повірити в свою чарівність і везіння і ви побачите, як швидко зміниться ваше життя. 2. Намагайтеся побачити красу в навколишньому світі і людях.

Щастя це не червоні вітрила на обрії; воно тут і зараз. Гарний захід, чарівна квітка, шум моря або шелест листя за вікном. Як багато в цьому принади і гармонії! Дуже корисно також відзначати щось хороше в кожній людині, зустрiвся на вашому шляху будь то зовнішні або внутрішні гідності.

Вже одне це вправа допоможе вам наповнитися позитивною енергією і чарівністю, які так приваблюють людей.
3. Вітайтеся з усіма знайомими дружелюбно і з посмішкою. Згадайте, як часто доброзичливе привітання здатне підняти нам настрій, допомогти відчути свою цінність і значимість.

Цей простий знак уваги допоможе вам заслужити репутацію відкритого і, значно підвищить вашу самооцінку в плані спілкування з оточуючими. 4. Вчіться бути хорошим слухачем. Провівши опитування серед людей різних соціальних верств і вікових категорій, я з’ясувала, що це якість велика рідкість у сучасному світі. Для початку можна використовувати просте правило:
до кінця і витримувати паузу в декілька секунд перед власним відповіддю.
Так ви покажете свою повагу й інтерес до його точки зору, а хіба не цього всі ми чекаємо?

Велике значення мають і. Так, наприклад, схрещені на грудях руки або періодичне поглядання на годинник будуть однозначно свідчити про те, що предмет розмови вам нецікавий. Дуже важливо контролювати і свою інтонацію: доброзичливий, впевнений і спокійний голос краще сприймається навіть при обговоренні спірних питань.

5. Зверніть увагу на людей, які живуть або працюють поруч з вами. Чим вони цікавляться, які їхні захоплення та погляди на життя? Можливо, у вас не так вже мало спільного, як здається на перший погляд. Іноді можна відкрити для себе з нової сторони навіть сусіда, з яким живеш в одному під’їзді десять років, і не помітити, як він стане кращим другом. 6. Спробуйте знайти нове хобі або зайнятися яким-небудь видом спорту.

Спільні захоплення завжди зближують людей і є невичерпною темою для обговорення.
У колі однодумців будь то, кінний клуб або вокальна студія ви без праці обзаведетеся новими друзями, розширите свій кругозір і станете дуже цікавим співрозмовником.

А успіхи в спорті або творчості будуть додавати вам енергії і сприяти зростанню впевненості у своїх силах. 7. І наостанок маленьке доповнення: ведіть
у розвитку комунікативних навичок при спілкуванні з друзями, колегами або просто сусідами.

Перечитуючи записи про будь, навіть самих незначних (на перший погляд) досягненнях, ви поступово повірите в себе як у ефективного комунікатора і просто чарівну людину. Особливо важливі результати краще виділяти спеціальним кольором або відзначати іншим зручним способом. Ну ось, мабуть, і все.

Бажаю вам великих успіхів у повсякденному і діловому спілкуванні! Все в ваших руках варто тільки почати діяти.

Як навчитися спілкуватися