Як навчитися танцювати вальс


як навчитися танцювати вальс-4

Для початку дуже важливо вміти розрізняти унікальний ритм вальсу в 3/4. Давайте подивимося на деякі стильові прийоми.

Щоб засвоїти витончену ковзаючу техніку, яка відрізняє вальс від інших танців, важливо стояти прямо так, щоб вага вашого тіла припадав прямо по центру ваших ніг.

Вальс виповнюється в закритій позиції.

Чоловік повинен покласти кисть правої руки трохи нижче лівої лопатки жінки, в той час, як його права рука повинна розташовуватися під кутом 90 `до його власного тіла. Ліву руку йому слід підняти так, щоб рука жінки вільно розташовувалася в його руці; ліва рука чоловіка повинна знаходиться на рівні очей його партнерки. Жінка, в свою чергу, повинна зручно покласти кисть лівої руки біля правого плеча чоловіки, трохи натискаючи на нього пальцями для того, щоб краще слідувати за рухами свого партнера.
Для кращого рівноваги жінка повинна дивитися поверх правого плеча чоловіки. Це також забезпечує елегантну і врівноважену позицію в танці.

Перш, ніж виконувати наступну танцювальну фігуру, поупражняйтесь індивідуально, і лише коли ви будете почувати себе досить впевнено, стаєте в Закриту Позицію і танцюйте разом з партнером. Якщо музика відсутня, то визначати ритм можна за допомогою рахунку: крок-раз-разшаг-раз-раз-і нахил, починаючи з представленої нижче танцювальної фігури.
Рухаючись вперед з нахилами, ви не повинні розривати закритій позиції. Виконуючи фігури правильно, ви навчитеся танцювати вальс досить швидко і будете витончено виконувати даний танець разом зі своїм партнером.

Основна фігура схожа на рамку і може бути розбита на дві половини половина з рухом вперед і половина з рухом назад.
Кожна половина рамки включає в себе три кроки.

Партнери виконують цю фігуру протилежно один одному. Тобто, коли чоловік виконує половину з рухом назад, жінка виконує половину з рухом вперед, і навпаки.

Як навчитися танцювати вальс