Як провести курс ароматерапії в домашніх умовах?


Як провести курс ароматерапії в домашніх умовах?
Ще в стародавні часи людям був відомий спосіб терапії різними ароматами і запахами. Впливаючи на організм людини, вельми різноманітні летючі з'єднання допомагаю зміцнити захисні сили організму, забезпечити організм необхідною кількістю життєвої енергії, освітлити, а також ущільнити ефірне тіло. Крім цього їм властиво надавати позитивний вплив і на фізіологічний здоров'я, а також психоемоційний рівень. Ті чи інші аромати сприяють позбавленню від страхів, озлобленості, нервового напруження, різних комплексів. Навіть якщо у Вас немає ароматичної лампи, яка призначена для проведення сеансів ароматерапії, не впадайте у відчай, тому що для проведення такого сеансу дозволяється використовувати і саму звичайну електричну лампочку, яка є в кожному будинку.

Які ж все-таки ароматичні масла підійдуть для проведення курсу ароматерапії в домашніх умовах?
Якщо Ви хочете позбутися від надмірної напруги, відчуття неспокою або стресу, тоді варто скористатися допомогою ефірної олії апельсина.
А ось ефірну олію бергамоту допоможе Вам знайти стійкість, рішучість і сміливість.
Щоб підбадьорити своє тіло і душу скористайтеся допомогою базиліка.
Що стосується гвоздики, то її особливо корисно використовувати з метою відновлення організму після надмірного фізичного або розумового праці. Ефірне масло гвоздики допомагає позбавитися і від больових відчуттів в області м'язів. Воно ж сприяє поліпшенню пам'яті, а також полегшенню ознак простудних і вірусних патологій. Даному маслу властиво як антисептичний, так і знеболюючу, антибактеріальну, спазмолітичну, а також противірусну дію. Воно ж допоможе Вам нормалізувати артеріальний тиск, відновити нормальну роботу шлунково-кишкового тракту, поліпшити процес кровообігу, нормалізувати менструальний цикл, підвищити тонус матки і так далі. Відразу ж відзначимо, що дане масло знайшло своє широке застосування і в стоматологічній, а також дерматологічній практиці. І ще, ні в якому разі не використовуйте ефірну олію гвоздики під час вагітності, а також при надмірній нервовій збудливості.

Прекрасно підійде для проведення сеансу ароматерапії в домашніх умовах і материнка. Даному рослині властиво усувати в найпершу чергу клімактеричний невроз.
Якщо ж Вас замучила безсоння тоді Вам на допомогу прийде ефірне масло гіацинта.
Грейпфрут в свою чергу допоможе позбутися від усіх сумних думок, а ось ефірна олія жасмину позбавить Вас від депресії, а також посилить Вашу чуттєвість.
До речі, якщо Ви хочете омолодити шкірний покрив, тоді Вам також варто скористатися допомогою ефірного масла жасмину. Воно ж допоможе відновити охриплий голос і полегшити кашель.

Лаванду використовують в ароматерапії переважно для зняття розумової напруги. Крім цього ефірну олію даної рослини допомагає позбутися сонливості в денний час доби, а також сконцентрувати свою увагу. Лаванда – це ще й прекрасний засіб від головного болю, запаморочення, високого тиску і нудоти.
Герань наповнить Ваш організм енергією, так що Ви будете відчувати себе бадьорим протягом усього робочого дня. Це ж рослина прекрасно бореться і з простудними, а також вірусними недугами.
Ірис допоможе Вам заспокоїтися і зануритися в світ романтичних думок.
М'яті притаманне досить сильне заспокійливу дію.