Як вилікувати остеохондроз?


Як вилікувати остеохондроз?
До лікування остеохондрозу необхідно підійти дуже серйозно. В ідеалі, під час перших гострих проявів хвороби, а також і в усі наступні загострення Ви повинні б знаходитися в стаціонарі під наглядом лікарів. Але зазвичай з остеохондрозом майже ніхто в лікарні не лягає.

Якщо Ви вирішили лікуватися в домашніх умовах, перше, що треба зробити, це накрити своє ліжко листом товстої фанери. Ваша постіль повинна бути жорсткою до тих пір, поки м'язи не відновлять свої функції і не будуть знову підтримувати хребці у фізіологічному положенні. До цих же пір заборонено ходити в поліклініку і взагалі необхідно суворо обмежити свої пересування.

Зазвичай ця фаза захворювання триває від однієї до двох тижнів. Нерідко буває так, що загострення виражено не дуже явно – немає сильних болів. У такому випадку хворобливий період може тривати і довше.

Лікування гострого остеохондрозу підбирається з урахуванням періоду захворювання. Якщо лікування починається відразу ж, тобто в перший період, то хороший ефект дають мануальна терапія, масажі, витягування хребта, проводящееся під водою, фізіотерапевтичні процедури, виконання спеціальних вправ. З фізіотерапії при остеохондрозі застосовується електрофорез з різними розсмоктується і протизапальними препаратами, вплив на хворі місця ультразвуком, магнітними полями, струмами спеціальних частот. Добре знімає напруженість і покращує кровообіг підводний душ і різні види ванн.

Якщо хвороба зайшла далі, то Вам обов'язково пропишуть носіння корсета. Корсет допоможе зняти навантаження з хребта. Він буде виконувати функції м'язового корсету, який у Вас розвинений не достатньо.

Якщо ще десять років тому лікарі намагалися будь-якою ціною зняти больовий синдром (для цього застосовувалися різні сильнодіючі препарати), то на сьогоднішній день лікування остеохондрозу проходить по принципово іншою схемою. Головне забезпечити хребту повний спокій і створити умови для його можливого відновлення. Для цього застосовуються різні методи зміцнення м'язів, що підтримують хребет. Однак у деяких випадках необхідно зняти біль, тоді застосовують блокади. Це кілька ін'єкцій знеболюючого препарату, зроблених в певних місцях.

Самим передовим способом лікування остеохондрозу визнано лежання на щиті (твердої поверхні). За підрахунками більше дев'яноста п'яти відсотків захворювань виліковуються таким способом. Суть його в тому, що хворий постійно лежить на щиті, цілодобово, протягом чотирнадцяти днів. При цьому можна лежати на боці або полубоком. Як правило, положення на спині і на животі доставляє хворому незручність. Для полегшення болю можна підкласти складену ковдру під живіт або під коліна. Для нормалізації форми хребта, в умовах стаціонару хворих на деякий час кладуть в гамак. Щоб пацієнт не користувався судном, можна дійти до туалету, використовуючи милиці.

У більшості випадків до закінчення цього терміну біль проходить. Тоді на пацієнта надівається корсет ще на чотирнадцять днів. У цей період не рекомендується тривале знаходження у вертикальному положенні, довгі прогулянки. Дуже акуратно слід ставитися до нахилів тулуба. В ідеалі їх треба виключити зовсім. Далі діють за станом пацієнта. Знімають корсет поступово, перші дні тільки на пару годин, потім на більш тривалий час.

Якщо у Вас остеохондроз шийного відділу хребта, то надягає ватно-картонний комір.

Кілька слів про тракційної терапії або витягненні хребта. Витягнення бувають різні: підводні, сухі (вертикальні або горизонтальні), можливо витягування власною масою. Процедура може тривати від однієї хвилини до двох годин, а використовувана маса від двох до сорока кілограмів. Для досягнення гарного результату Вам пропишуть не менше десяти процедур, але й не більше двадцяти. Після закінчення такого курсу, міжхребетні відстані подовжуються в середньому на півтора міліметра. Якщо у Вас є хребетна грижа, то її тиск на нервові закінчення і кровоносні судини знижується. Така процедура дозволяє зменшити тиск усередині дисків і сприяє розслабленню м'язів.