Калланетика – Простий і швидкий метод схуднення


Калланетика - Простий і швидкий метод схуднення
Як успішно боротися із зайвою вагою, не застосовуючи виснажливих дієт або хірургічних операцій, наприклад ліпосакцію? Рішення може бути тільки одне – це певні спортивні вправи. За допомогою дієти не завжди можна досягти поставленої мети, а ось після практики дієти практично завжди починає збільшуватися маса тіла. Позбавлятися від зайвої ваги треба грамотно, і не на шкоду здоров'ю. Скинути зайву вагу, використовуючи обмеження в їжі, завжди важко, так як організм людини все одно буде неслухняний неприродним експериментів над собою, і змусить вас закінчити це знущання.

Гімнастика калланетик – дуже популярна серед жінок в Америці, а зараз їй підкорена і Європа. Ця особлива система фізичних вправ, що змушує активізуватися всі групи м'язів, забезпечує неймовірні результати. Затята прихильниця даного типу гімнастики стала, наприклад, герцогиня Іорна Сара, дружина молодшого сина королеви Великобританії, відома в народі як Ферджі. Коли після пологів вона дізналася, що важить двісті фунтів (90 кг), то запросила в Букінгемський палац автора поширеною в Сполучених Штатах гімнастики Каллан Пінкні (від її імені й походить назва гімнастики). Результати виявилися вже по закінченні 7-8 днів регулярної практики калланетик. Струнка Ферджі перетворилася на живу рекламу даної гімнастики. Втім, серед прихильників системі калланетик багато жінок-знаменитостей. Наприклад Барбара Стрейзенд стверджує, що тільки калланетик забезпечує їй прекрасне самопочуття, енергійність, і струнку фігуру.