Кров'яний тиск


Кров'яний тиск – це тиск крові усередині артерій (артеріальний), всередині капілярів (капілярний) і всередині вен (венозна). Воно виконує функцію просування крові по кровоносній системі організму і таким чином здійснює обмінні процеси в ньому. Артеріальний тиск визначається силою серцевих скорочень і кількістю крові яку викидає серце в момент скорочення. Крім того, на рівень артеріального тиску впливає також кількість ціркуліруемой в організмі крові, тиск черевної та грудної порожнини, що виникає при диханні, а також в'язкість крові.

Під час скорочення лівого шлуночка серця досягається максимальний рівень артеріального тиску. У цей період серце виштовхує до 70 мл крові. Так як таку велику кількість крові не може відразу пройти через тонкі кровоносні судини, відбувається розтягування аорти, в результаті чого тиск в ній підвищується. Такий тиск носить назву систолічного. У нормі воно варіюється в межах 100-140 мм ртутного стовпа.

У той час, коли настає пауза між скороченнями шлуночків серця, стінки великих артерій і аорти починають скорочуватися, проштовхуючи таким чином кров в більш дрібні кровоносні судини – капіляри (діастолічний тиск). Тиск крові поступово починає падати, і його мінімальна величина в цей час досягає 70-80 мм ртутного стовпа. Різниця у величинах систолічного і діастолічного тиску – це наш пульс.

Чим далі знаходяться кровоносні судини від серця, тим нижче у них показники кров'яного тиску. Так що в нижніх і верхніх порожнистих венах воно може досягати від'ємних величин, тому на таких венах тиск не вимірюється.

Рівень кров'яного тиску визначається за допомогою сфігмоманометра, манжетою якого обмотують руку вище ліктя, а через гумову грушу в неї накачують повітря. Після цього повітря слід поступово почати випускати з манжети.

Головними причинами виникнення гіпертонії є надмірна емоційність, душевні переживання, нервові зриви. Саме нервовий механізм найчастіше призводить до стабільного високого артеріального тиску. Причому у людини, що захворіла гіпертонією, артеріальний тиск різко підвищується і зберігається довше, навіть при незначних емоційних навантаженнях, ніж у здорової. Поступово, при наступних повторах підвищення тиску, що тривають протягом багатьох місяців і років, апарат, регулюючий артеріальний тиск, звикає до даної навантаженні, і кров'яний тиск повільно закріплюється на певному рівні.

Наступною причиною розвитку гіпертонії служать різні захворювання нирок. Практично завжди вони викликають більш тривалі зрушення в регуляції кров'яного тиску. При цьому в організмі затримується процес виведення нирками куховарської солі (хлориду натрію), і її надлишок веде до чергового підвищення артеріального тиску.
Надлишкова посилена робота серця, коли великий об'єм крові бере участь в кровообігу, також призводить до підвищення кров'яного тиску і розвитку даного захворювання.

Особливо підступно це захворювання в хронічній стадії. У цей період встановлюється стабільну високу артеріальний тиск (Гіпертензія), організм звикає до даної навантаженні, і створюється ілюзія благополуччя, тобто людина практично перестає відчувати болі і неприємні відчуття і, як наслідок, зневажливо ставиться до лікування.

Знаючи основні механізми розвитку гіпертонії, можна тримати її у вузді. Перш за все необхідно неухильно виконувати лікарські поради, дотримуватися упорядкований режим праці та відпочинку, знизити інтенсивність емоційно-нервового напруження на організм. Цьому сприятиме розумна за темпами і тривалості фізичне навантаження, особливо після чергового емоційного напруження: доступні види праці та спорту, піші прогулянки. Відпочинок, вимагає великих розумових навантажень (перегляд телевізора, робота з книгою, настільні ігри тощо), не може служити розрядкою для напруженої центральної нервової системи. Нам тільки здається, що при перегляді телевізора або читанні ми відпочиваємо, але насправді це далеко не так, адже наш мозок продовжує напружуватися, аналізуючи отриману інформацію.

При виявленні даного захворювання медики радять приймати препарати, що діють заспокійливо на нервову систему. Людині, яка страждає гіпертонічною хворобою і має надлишкову вагу тіла, для профілактики захворювання досить скинути кілька зайвих кілограмів. Адже виникнення у нього хвороби відбувається у зв'язку з надлишковим накопиченням жиру в організмі і відкладенням його в тканинах і органах. Ожиріння вказує на порушення обміну речовин, тобто процес утворення жиру з поживних речовин переважає над процесом його розпаду. У випадках прогресування захворювання неминуче розлад дихання і, як наслідок цього, серцева недостатність, а також сонливість і набряклість. Ожиріння здатне призвести до розвитку цукрового діабету, жовчнокам'яної хвороби, інфаркту міокарда і т. д.

Хворим, які страждають ожирінням, перш за все необхідно вживати в їжу свіжі фрукти і овочі, бажано завжди зі шкірочкою. Зелений салат, свіжі яблука і апельсини, постійно вживаються в їжу, в комплексі з фізичними вправами також дадуть хороший результат. Молочні продукти в раціоні хворого повинні бути знежиреними.

Людина може самостійно попередити подальший розвиток даного захворювання, не вдаючись при цьому до медикаментозного лікування, а всього лише збільшивши рухову активність, знизивши калорійність прийнятої їжі і виключивши або обмеживши вживання кухонної солі.

Хворому гіпертонією необхідно пам'ятати, що самостійне медикаментозне лікування в даному випадку не допускається. Воно повинно проводитися регулярно, незалежно від того, чи відчуває хворий в даний момент дискомфорт чи ні, високе при цьому тиск або в межах норми, так як необгрунтоване, довільне припинення прийому ліків може призвести до гіпертонічного кризу – різкого підвищення кров'яного тиску – і загостренню хвороби або, навпаки, до різкого його зниження, яке вкрай небажано і небезпечно.

Гіпертонія не відноситься до числа невиліковних хвороб, хоча вимагає постійного і тривалого лікування, уникнення емоційних і рухових перевантажень і дотримання правильного харчування. Профілактичні заходи для людей молодого віку зі спадковою схильністю до даного захворювання вкрай необхідні.