Кундаліні йога


Кундаліні йога
Кундаліні йога є видом тантричної. Це дуже швидкий і сильний вид, веде до трансформації людської свідомості, тому практикувати її треба строго за правилами.

Кундаліні йога служить для виявлення прихованих здібностей людини і безмежної енергії, про які він не знає, але які проявляються в стресових ситуаціях. Вона вчить, як викликати стани, при яких наші приховані здібності, наш потенціал можна витягнути назовні і розвинути його на благо собі і оточуючим. Цими здібностями необхідно користуватися помірно і обережно, щоб не нашкодити нікому і нічому. У цьому полягає головний принцип кундаліні йоги. Вищий стан кундаліні визначається повною відсутністю страху смерті. На досягнення цього стану можуть піти роки.

Кундаліні йога покращує настрій, дозволяє краще пізнати самого себе. Для практики не потрібна спеціальна підготовка. Ефект схожий з наркотичним станом розширеної свідомості, але при практиці кундаліні йоги людина не гине і знаходиться в адекватному стані.

Кундаліні йога будується на медитації, мантри, різних вправах, дихальних практик та релаксації. Практикуючі її живуть в суспільстві і застосовують отримані знання у спілкуванні з оточуючим їх світом.

Людина, що вибрала для себе цей шлях, повинен вставати до світанку і приступати до медитації – в цей час енергетичні канали особливо чисті, що дозволяє швидше пізнати Нескінченність. Крім цього, кундаліні йога володіє оздоровлюючим ефектом, з її допомогою можна осягнути вселенську мудрість, знайти гармонію і життєву енергію.