Куріння – враження кинув палити


Куріння - враження кинув палити
Курити? Відповідь очевидна.
Куріння – це не звичка, а залежність.

Якщо ви ніколи не курили, вітаю, але не спокушайтеся: можливо, все попереду.
Факти в дусі: «кожні шість секунд тютюн забирає одне життя!» – Нікого не хвилювали і хвилювати не будуть.

Я кинув палити – це був досить цікавий досвід, але не такий складний, як здавалося.

Дуже цікаво до речі, теоретично знаючи, що відбувається з людиною, які стали на шлях відвикання від нікотинової залежності, відчути все це на собі. Виявляється, нічого складного немає. Просто вирішуєш більше не курити. Потім проходить якийсь час (два-три тижні) і розумієш, що ось уже скільки часу не курив і нічого страшного не сталося.

Ні болю, ні пекельних мук, і «вуха в трубочку» не загорталися. Ось ще важливий момент: приблизно через три тижні при вживанні алкоголю (напевно тому що перебував у колі курящих) викурив сигарету. Наскільки ж гидотний був її смак, а коли куриш постійно – цього не відчуваєш. У результаті отримав зіпсований настрій, так як думав, що знову закурив, непотрібне збільшення ступеня сп'яніння, помийних запах з рота і, загалом, нічого доброго з цього не вийшло.

Два рази мені снилися сни, в яких я закурював. Яка ж була радість пробудження і усвідомлення того, що це був сон ..

На даний момент я не курю вже чотири місяці. Що важливого відбулося?
Нарешті я перестав прокидатися серед ночі від кашлю, але про все попорядку …

По-перше, негативний момент був: приблизно за місяць після відмови від куріння у мене з'явився живіт, я не звертав уваги на те, що став більше їсти, з'явилося більше вільного часу для походів на кухню. Головне не запускати цей «момент», якщо у вас є схильність до повноти. Я вчасно почав контролювати свою вагу, і на сьогоднішній день важу так само, як і до відмови від куріння. До речі вирішив попрацювати над фігурою, але про це наступного разу.

Колір обличчя змінився з сіро-блідого на здоровий «кров з молоком» (з'явився рум'янець).
Одне з найважливіших! Ось Вам факт, який для жінок і чоловіків сподіваюся, послужить хорошим мотиватором. Приблизно за кілька місяців до відмови від сигарет почалися проблеми в сексуальному плані: погіршилася потенція, а за нею проблеми якості сексу, невпевненість у собі, сварки з коханою дівчиною. Після звільнення від нікотінозавісімості повернулося сексуальне здоров'я, впевненість у собі, бажання …
Величезний плюс: тепер гроші перестали йти незрозуміло куди. Нікотин забирав не тільки здоров'я, але ще й «брав данину» у розмірі 20 (а то і 40 при поході на вечірку) рублів в день.

Тепер, йдучи по вулиці і спостерігаючи за людьми, що палять, я стикаюся з огидою і одночасним розумінням, що кожен з них із задоволенням кине палити. Залишилося тільки ухвалити рішення, адже ніхто не бере з вас грошей, і не змушує приносити жертву.

Курити? Відповідь очевидна.