Обліпиха благотворно впливає на весь організм


Обліпиха благотворно впливає на весь організм
Одна з головних проблем людства – хвороби серцево-судинної системи. Одним з кращих методів профілактики інсультів і інфарктів – це систематичне вживання обліпихи, що сприяє поліпшенню роботи всіх м'язів, у тому числі і серцевого. Плоди цієї рослини відрізняються великим процентним вмістом вітаміну С (аскорбінової кислоти).
Необхідна норма вітаміну С на добу для дорослої людини становить приблизно сімдесят-сто п'ятдесят міліграмів. У деяких випадках вона може доходити до п'ятисот міліграмів. П'ятдесят – сто грам плодів цієї рослини в добу цілком здатні забезпечити необхідну кількість аскорбінової кислоти в організмі.

Поряд з вітаміном С обліпиха містить велику кількість вітаміну Р. Разом ці два вітаміну надають сприятливу дію на кровоносні судини. Підвищуючи еластичність судин вони сприяють скороченню ризику їх розриву в разі підвищення артеріального тиску, а отже і можливого крововиливи.

Речовини, що знаходяться в обліписі, також надають сприятливий вплив на процес згортання крові і знижують ризик утворення тромбів.
Вживання соку цієї рослини вельми полегшує стан хворих, що страждають гіпертонією, гіпотонією та ішемічною хворобою серця.

Ще один корисний елемент, що міститься в обліписі – вітамін Е. Він надає сприятливу дію на роботу практично всіх внутрішніх органів і створює ефект омолодження тканин. Від ступеня змісту цього вітаміну в організмі людини багато в чому залежить питання його довголіття, а також його дітородна функція. Сприятливо впливає вітамін Е на функціонування імунної системи організму.