Очищення крові від холестерину


Очищення крові від холестерину
1. Висушена полин – це відмінний засіб для очищення крові від холестерину. Беруть чайну ложку сухого полину, заварюють 200 мілілітрах киплячої води, тримають десять секунд. Потім пропускають через сито. Приймати слід по одній столовій ложці три або чотири рази на добу перед прийомом їжі.

2. Відмінно нормалізує рівень холестерину в крові і сік топінамбура. Крім цього, сік цієї рослини очищає кров і від шкідливих отруйних речовин. Вживати сік слід по одній або дві столові ложки на голодний шлунок двічі на добу. Можна для цих же цілей вживати топінамбур в їжу без теплової обробки.

3. Дуже ефективно для нормалізації рівня холестерину в крові така рослина, як бораго або огіркова трава. Цю траву можна заварювати водою і вживати як чай, можна наполягати на вині.

4. Ще один дуже простий спосіб очищення крові – це відвари хвойних голок. Можна застосовувати голки від будь-яких хвойних дерев. На десять столових ложок голок береться один літр киплячої води. Варити десять хвилин. Вживати в підігрітому вигляді. Це засіб має і потужним загальнозміцнюючу дію.

5. Вживання щодня п'яти міліграмів фолієвої кислоти допоможе знизити рівень холестерину, а також попередить розвиток атеросклерозу.

6. У раціоні повинні бути присутніми п'ятдесят грамів вітаміну В6, так як без нього в судинах активізується відкладення холестерину на стінки.

7. Для очищення організму від холестерину потрібно вживати в їжу більше продуктів, що містять рослинну клітковину, а менше кукурудзи, картоплі та пшениці.