Ортопедичні матраци та хребет


Ортопедичні матраци та хребет
Хребет людини є основою всього опорно-рухового апарату. Раз пошкодивши його, відновлювати здоров'я буде потім дуже складно. При цьому слід знати, що порушення хребта веде до ряду інших захворювань. Сучасне життя, часто малоактивна, піддає наш хребет різним ризикам. Одним із засобів, що допомагає впоратися з цими ризиками, є ортопедичний матрац.

Це прекрасна профілактика захворювань хребта у той час, коли Ви лежите або навіть … спите. Чудова можливість піклуватися про здоров'я, просто лежачи і нічого не далая. Крім того ортопедичні матраци – це запорука гарного сну, і, отже, ранкової бадьорості. Вони знімають напругу, болі в спині, тяжкість шиї і багато іншого. Коли Ви лежите на такому матраці, хребет стає рівним, таким яким і повинен бути.

Найкращого ортопедичного ефекту дозволяє добитися матрац на пружинах. Ці пружини розташовані в окремих чохлах, причому кожна згинається окремо від решти. В результаті різні частини матраца прогинаються під певними частинами тіла різною мірою. Матрац як би облягає Вашу форму, роблячи її правильною в лежачому стані. Хребет випрямляється, м'язи досягають розслабленого стану, обмін речовин відбувається вільно. У підсумку вранці Ви висипаєтеся, встаєте повні енергії, а Ваш хребет «день від дня» стає рівним, постава покращується. Бувають і безпружинні ортопедичні матраци. У них тіло підтримує безпосередньо наповнювач. Він може бути виготовлений з різних матеріалів, наприклад, латексу, кінського волоса, овечої вовни, пінополіуретану і т.д.

При виборі ортопедичного матраца потрібно враховувати індивідуальну будову тіла. Чим більше шарів наповнення в матраці, тим краще. Також бажано, щоб незалежних пружин в матраці було якомога більше. Якщо Ви вибрали безпружинний матрац, то кращими властивостями володіють наповнювачі з натуральних матеріалів.

Слід додати, що більшість сучасних матраців володіють ортопедичним ефектом. Пам'ятайте про це, а також про те, що приблизно половину життя людина проводить лежачи – вночі, коли спить. Цей час можна витратити з подвійною користю: виспатися і зберегти здоров'я на довгі роки.