Перша допомога при розтягуванні


Перша допомога при розтягуванні
Так як розтягнення – це одне з тих пошкоджень, які можуть привести до розвитку цілого ряду ускладнень, дуже важливо, щоб при одержанні такої травми людині була надана своєчасна і в той же час правильна перша допомога. Слід зазначити, що правильно надана перша допомога – це запорука не лише відсутність ускладнень, але ще й швидкого одужання. Отже, в найпершу чергу при розтягуванні хворого слід укласти або посадити таким чином, щоб уражену ділянку перебував у постійному спокої. Після цього суглоб слід чітко зафіксувати. Зробити це можна за допомогою еластичного бинта. Якщо такого під рукою немає, тоді в хід можна пустити шарф, хустку або звичайний бинт.

У випадку якщо є підозри на наявність розриву зв'язок, тоді потрібно якнайшвидше накласти шину. Така шина може бути виготовлена як з лінійки, так і зі звичайної дощечки або фанери. Розташувати шину слід одночасно з двох сторін від суглоба, сторони повинні бути бічними. У боротьбі з больовими відчуттями і набряклістю на допомогу прийде лід або змочений в холодній воді рушник, який слід прикласти до хворого місця приблизно 2:00. При наявності кров'яних патьоків кінцівку хворого слід злегка підняти. Таким чином, вдасться попередити розвитку набряклості в навколосуглобових тканинах.

Якщо під рукою є якась мазь або гель, що володіють протизапальною дією, тоді краще всього використовувати саме їх. Візьміть медикамент, втріть його в уражену ділянку і обмотайте зігріває пов'язкою.